恭喜火箭队！范乔丹现身健身房开练，先从力量练起，恢复堪称神速

火箭队的老将范弗里特现在不能出战，他在一个月前的训练当中受伤，进而赛季报销。而且不久之前他刚刚接受了手术，看起来完全不能参加场上的对抗。不过我们从一些视频当中也看到了

火箭队的老将范弗里特现在不能出战，他在一个月前的训练当中受伤，进而赛季报销。而且不久之前他刚刚接受了手术，看起来完全不能参加场上的对抗。

不过我们从一些视频当中也看到了，范弗里特虽然不能在场上跑动，也不能对抗，甚至连投篮都不能参加，但是现在他化身所谓的场上教练，现身火箭队的球馆，在场上指导队友们训练。

毕竟31岁的范弗里特虽然年龄不算太大，但是他的经验非常丰富，职业生涯中，他还曾经和莱昂纳德、小加索尔等队友一起帮助猛龙队拿下过NBA总冠军。

现在加盟火箭队之后，范弗里特也是队中的战术核心，有范弗里特在，火箭队的攻防两端都有主心骨。前两个赛季，火箭队之所以能够成为西部第十一和西部第二，范弗里特在队中功不可没。

虽然现在火箭队兵强马壮，但是少了范弗里特，本赛季他们还真玩儿不转。现在火箭队已经两连败，整体的战绩0胜2负，在西部联盟当中都是垫底级别的存在，这就是有和没有范弗里特，火箭队境遇的完全不同。

因此，范弗里特如果能够快速回来，对于火箭队来说肯定是个好消息，但是为了保护范弗里特，火箭队肯定不能让他本赛季复出。即便范弗里特恢复得迅速，但是火箭队从保护球员的角度讲，没有必要让范弗里特本赛季复出，因为就算他强行复出，火箭队也不一定能在本赛季夺冠。

明年休赛期，火箭队如果能够重整阵容，引进更强力的球员之后，再配上范弗里特、申京、阿门・汤普森和杜兰特几位明星球员，他们才有机会拿下NBA总冠军。

不过现在范弗里特除了在场上指导队友之外，他还现身健身房，开始了个人训练。在训练师的指导下，范弗里特在健身房当中投入训练，目的就是为了保证自己的肌肉不流失。毕竟现在范弗里特从受伤到能够自由行动已经过去了一个多月的时间，这段时间他并没有投入过系统的训练，范弗里特是一位以速度和力量著称的控球后卫。

如果想要在下赛季保证对抗能力、保证力量和速度的话，那么现在他就应该在健身房当中锻炼上肢的力量，毕竟范弗里特做手术受伤的地方是他的膝盖，而不是他的上肢。

如今范弗里特恢复了在健身房当中的力量训练，对于火箭队来说这绝对是一个好消息。虽然看起来范弗里特恢复神速，但是预计火箭队也不会让范弗里特强行在本赛季出场，火箭队本赛季可以继续演练阵容，下赛季才是火箭队争冠的窗口期。

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